Workshops | Mental Coaching | Beratung
Mentale Gesundheit
verstehen
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verstehen | stärken | verankern | verstehen | stärken | verankern |
Wo Stress wächst, sinkt Leistung. Und das kostet.
Ich unterstütze Unternehmen mit Workshops und Beratung dabei, mentale Gesundheit im Arbeitsalltag wirksam zu stärken. Für gesunde Leistung, die bleibt.
Psychische Belastungen kosten Unternehmen Milliarden. Mentale Gesundheit ist ein Business-Thema.
Höchste Zeit für einen Perspektivenwechsel:
Weg von “Ich mache meine Mitarbeitende wieder arbeitsfähig” hin zu “Ich erhalte und fördere die mentale Gesundheit meiner Mitarbeitenden”.
+ 340 %
mehr Krankschreibungen aufgrund psychischer Erkrankungen in den letzten zehn Jahren
3,3 Mrd €
an jährlichen Kosten arbeitsbedingter psychischer Belastungen für Unternehmen
6,1 mio
verlorene Arbeitstage jährlich allein aufgrund psychischer Erkankungen
60 %
der Mitarbeitenden würden den Arbeitgeber wechseln für ein Unternehmen, das mentale Gesundheit stärker fokussiert.
good health is good business
Eine Investition in die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden wirkt sich direkt auf den Unternehmenserfolg aus.
+ 220 %
steigt die Wahrscheinlichkeit für Firmen mit gesunder Kultur, die finanziellen Ziele zu erreichen
2-4 €
wirtschaftlicher Nutzen für jeden investierten Euro in mentale Gesundheit
- 60 %
sinkt die Fluktuation, wenn Arbeitgeber in Mental Health investieren
3 x
höher ist das Engagement bei Mitarbeitenden, die sich vom Arbeitgeber in ihrer Gesundheit unterstützt fühlen
drei hebel für mentale gesundheit im unternehmen
workshops
Mentale Gesundheit ist eine Kompetenz, die wir trainieren können. Meine praxisnahen Formate richten sich an alle, die wirksame Tools für ihren Alltag lernen möchten.
mental coaching
Im exklusiven 1:1 Setting biete ich eine fokussierte und gezielte Zusammenarbeit für Führungskräfte, Schlüsselpersonen oder auch Mitarbeitende.
beratung
In der Beratung arbeiten wir daran, Mental Health in der Unternehmenskultur zu verankern. Auf Wunsch begleite ich die Umsetzung passender Lösungen und Maßnahmen.
workshops für führungskräfte
Für Führungskräfte, die mit Druck gesünder umgehen, Belastungen im Team frühzeitig erkennen und Mitarbeitenden sicher und unterstützend begleiten wollen.
Themen, die wir behandeln können
Gesunde Führung
Resilienz
Selbstführung
Prävention
Selbstfürsorge
Belastungen erkennen
sensible Gespräche führen
workshops für Mitarbeitende
Für Mitarbeitende, die ihre Gesundheitskompetenz stärken, ihre Selbstwirksamkeit fördern und mit Stress im Arbeitsalltag bewusster und gesünder umgehen wollen.
Themen, die wir behandeln können
Stresskompetenz
Resilienz
Selbstwirksamkeit
Prävention
Selbstfürsorge
Psychologische Sicherheit
Ich bin Katharina!
Expertin für mental health at work
People & culture beraterin
Ich habe knapp 10 Jahre im internationalen Industrieumfeld im strategischen und operativen HR gearbeitet. Ich kenne die Unternehmensrealität: Druck, Überlastung, Fachkräftemangel, Automatisierung, Krisen…
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Mein Einsatz für mentale Gesundheit kommt aus persönlicher Erfahrung in einer High-Performing-Organisationskultur und aus der Überzeugung, dass mentale Gesundheit die Basis für langfristig gute Leistung ist.
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Mein Ziel ist eure Gesundheitskompetenz zu stärken und eine gesunde Leistungskultur zu fördern. Damit ihr die beste Arbeit leisten könnt und dabei gesund bleibt.
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Mein Ansatz ist konkret, nahbar und wirksam: Ich will, dass Menschen ins Tun kommen, nicht nur ins Reflektieren.
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Lass uns in einem unverbindlichen Gespräch klären, wo ihr steht und wie ich euch unterstützen kann.